KALLA Personal Training & Gesundheitscoaching

 

Dein Ziel
meine Motivation

Herzlich willkommen bei Jolanta Kalla
Personal Training und Gesundheitscoaching im Ruhrgebiet
Wir kämpfen gemeinsam für Fitness und gesundes Leben

LOS GEHT'S

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Mitarbeiter sind das wichtigste Vermögen eines Unternehmens. Nur mit leistungsfähigen, gut ausgebildeten, motivierten und vor allem gesunden Mitarbeitern sind Unternehmen langfristig erfolgreich. Die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter haben sich verändert. Arbeitnehmer wünschen sich heute ein berufliches Umfeld, in dem sie sich wohlfühlen, fit und gesund bleiben. Mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) schaffen und gestalten Unternehmen systematisch und nachhaltig gesundheitsförderliche Strukturen und Prozesse. Zudem werden die Organisationsmitglieder zu einem eigenverantwortlichen, gesundheitsbewussten Verhalten befähigt.

ALS BGM MANAGER

unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter

bei dieser Herausforderung und schaffe Arbeitsbedingungen, die die gut tun, die die Gesundheit fördern, motivieren und die Leistungsfähigkeit stärken, gleichwohl erhalten.

 

Es lohnt sich, mit einem betrieblichen Gesundheitsmanagement in die Gesundheit von Mitarbeitern und damit in die Leistungs- und Zukunftsfähigkeit eines Unternehmens zu investieren.

Auch jetzt, in der schwierigen Covid 19-Zeit, ist es nicht nur möglich, sondern auch sehr wichtig die Gesundheit der Mitarbeiter zu schützen und zu fördern!!!

Ich biete Ihnen eine Vielzahl an möglichen digitalen Lösungen zur Unterstützung der Gesundheit in Ihrem Betrieb!

 
 
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Vorteile von BGM

  • geringere Fehlzeiten und Personalfluktuationen

  • erhöhte Produktivität und Effizienz

  • Minderung gesundheitlichen Risiken

  • Stärkung gesundheitlicher Ressourcen

  • verbessertes Betriebsklima

  • Bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben

  • Imageaufwertung

 

Meine Ziel ist, dass sich Ihr Team rundum wohlfühlt. Als Experte entwickle ich dafür ein stimmiges Gesundheitskonzept.


Nutzen Sie die Gesundheit und Arbeitsqualität für Ihren Unternehmenserfolg. Effizient. Nachhaltig. Mit mir. An Ihrer Seite.

 
Über mich

Mein Name ist Jolanta Kalla

ich bin Diplom Managerin für Gesundheit im Betrieb, Master Personal Trainerin und Rückenschulleiterin.

 

Zu meinen Fähigkeiten gehören:

  • Nachweisbare Erfolge in der Ein- und Durchführung Betrieblicher Gesundheitsförderung

  • Mehrjährige Erfahrung in der Ernährungsberatung, Ergonomie und Präventionsberatung

  • Kreative, motivierende und empathische Persönlichkeit

  • Ausgeprägte Kommunikations- und Organisationsstärke

  • Bewährte Fähigkeiten in der Projektabwicklung und im Stakeholdermanagement

 

Meine Hobbys: Sport! Besonders Rennradfahren,

und lesen.

 

Sozial Media:

LinkedIn linkedin.com/in/jolanta-kalla-795790128

XING      xing.com/profile/Jolanta_Kalla

Facebook: Jolanta Kalla-Personal Trainer und Gesundheitscoach

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Über mich

als PERSONAL TRAINERIN

Als qualifizierte Fitnesstrainerin biete ich verschiedenste Kurse an um Gesundheit und Fitness zu fördern. Live und Online.

Als Personal Trainerin erarbeite ich deinen persönlichen Fitnessplan und optimieren so Deinen gesunden Lifestyle und helfe dir deine Ziele zu erreichen! Live und Online.
Es ist meine Philosophie, dass gesunde Ernährung und gesundheitsorientiertes Training gesunden Lebensstil ausmachen. Mit etwas Disziplin lässt sich so die gesunde Lebensweise langfristig aufrecht erhalten.

 

Meine Leistungen

 

Für Firmen
Fit und gesund am Arbeitsplatz

  • Gesundheits- und Fitnesstage

  • Rückenschule

  • Betriebssport und Firmenfitness

  • Online Beratung

Hauptaspekt ist dabei die Möglichkeit der Mitarbeiter, während oder nach der Arbeitszeit gesundheitsfördernd ein Bewegungsprogramm zu absolvieren

Für Privatkunden
Gemeinsam fit in die Zukunft

  • Personal Training

  • Paartraining

  • Kleingruppentraining

  • Ernährungsberatung

  • EMS Training mit einem

  • Online Coaching

  • Wireless-System (EasyMotionSkin)​

Spezialangebote
Fit für jede Gelegenheit und darüber hinaus

  • Fit und schlank für die Hochzeit

  • Fit und schlank nach der Schwangerschaft

  • Fit für die Sportprüfung (Abi, Polizei, Feuerwehr...)

  • Fit nach Physiotherapie

  • Strandfigur für den Sommerurlaub

  • Flexi Bootcamp

  • EMS Training mit einem Wireless-System (EasyMotionSkin)

 

Kurse

 

ANGEBOT: EIN KURS BUCHEN AN ALLEN KURSEN UNBEGRENZT TEILNEHMEN !!!*

*Rücken Fit, Move it, Tabata, Stretching

KEIN PROGRAMM VON DER STANGE!

KEIN AVATAR! LIVE! 

ONLINE WORKOUT

Ein absoluter Motivations-Push in kleinen Gruppen! 

Live über Webcam!

Keine langen Wege, kein Terminstress, kein Hetzen und Ärgern über fehlende Parkplätze

 
  • Staffelpreise möglich, schauen Sie in die Preispläne.

    45 Min.

  • Staffelpreise möglich, schauen Sie in die Preispläne.

    45 Min.

  • Staffelpreise möglich, schauen Sie in die Preispläne.

    45 Min.

  • Staffelpreise möglich, schauen Sie in die Preispläne.

    45 Min.

  • Preise und Termine nach Absprache.

    1 Std.

  • Preise und Termine nach Absprache.

    45 Min.

 
 

Meine Qualifikationen

 

A-LIZENZ FITNESSTRAINER

HÖCHSTE LIZENZSTUFE IM FITNESSBEREICH

Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die höchste erreichbare Lizenzstufe im Fitnessbereich. Sie baut auf der Fitnesstrainer B- und C-Lizenz auf und bescheinigt umfangreiches Fachwissen über die Arbeit mit Sportlern und Menschen in gesundheitsorientiertem Fitnesstraining. Speziell u.A.: Beweglichkeitstraining Kraft- und Ausdauertraining gerätegeschtütztes Krafttraining Cardiotraining Gesundheitstraining Ernährungsberatung etc.

MASTER PERSONAL TRAINER

HÖCHSTER AUSBILDUNGSGRAD DER DLFV

Der Master Personal Trainer ist der höchste Ausbildungsgrad im Schulungssystem der DFLV (deutsche Fitnesslehrer Vergeinigung e.v.) für Personal Training. Dieser baut auf der Fitnesstrainer A-Lizenz auf und bescheinigt umfangreiches Fachwissen über die komplette Bandbreite im Fitnessbereich von Ernährungslehre über Trainingslehre bis hin zur Sportmedizin

DFLV-FUNCTIONAL TRAINER

FITNESS MIT GANZEM KÖRPEREINSATZ

Funktionales Training beschäftigt sich mit natürlichen komplexen Bewegungsabläufen und den dazugehörigen Muskelgruppen und unterscheidet sich so von traditionellem Krafttraining bei dem, meist durch das Training an Geräten isolierte, einzelne Muskelgruppen gezielt zum Einsatz kommen.

DFLV- RÜCKENSCHULLEITER

HALTUNG UND BEWEGUNGSABLÄUFE

Als dflv-Rückenschulleiter verfüge ich über Fachwissen um schmerzvorbeugende Maßnahmen für den Rückenbereich sowie therapeutische Behandlungen von Rückenbeschwerden. Hierbei gilt es rückengerechte Haltung und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur durch gezieltes Training zu vermitteln und zu fördern.

GESUNDHEITSCOACH

GESUND LEBEN MIT KNOW HOW

Beim Gesundheitscoaching geht es rund um das Thema Gesundes Leben. Nach der Analyse des Lebensstils ist das Ziel, ein optimal an die Lebensweise angepasstes Verhältnis von Ernährung, Bewegung und Entspannung zu finden.

TRX TRAINING

FIT MIT SCHLINGENTRAINING

Das TRX- oder Schlingentraining ist eine Trainingsmethode die den ganzen Körper beansprucht. Trainingswiederstand ist das eigene Körpergewicht. Die Besonderheit am TRX-Training ist, dass neben dem Aufbau und Erhalt von Muskeln auch die Muskelkoordination gefördert wird.

 

ERNÄHRUNGSTRAINER

GESUNDE ERNÄHRUNG UND TRAINING

Bei dem Ernährungstraining geht es um gesunde Ernährung in Kombination mit Fitnesstraining. Ziel ist die Aufrechterhaltung der Gesundheit sowie die Vorbeugung ernährungsbedingter Erkrankungen. Ein weiteres Ziel des Ernährungstrainings ist es Körperliche Veränderung wie Muskelaufbau oder das Verbrennen von Fett durch Ernährungskonzepte zu unterstützen bzw. zu optimieren.

FUNKTIONALES TAPING

TAPEN MIT ELASTISCHEN BANDAGEN

Bei funktionalem Taping werden u.A. elastische Baumwolltapes auf speziellen Bereichen der Muskulatur fixiert um diese nach Funktion zu testen oder bei funktioneller Einschränkung zu stabilisieren. Ziel des Tapings ist es verspannte Muskulatur zu unterstützen oder erschlaffte Muskulatur zu reaktivieren.

ATHLETIKTRAINER

 

Als Athletiktrainer bin ich in der Lage, funktionelle Übungen zur Ausbildung aller sportmotorischen Fähigkeiten in Trainingspläne, Personal Trainings, aber auch Fitnesskurse zu integrieren. Dabei setze ich auf hohe Intensitäten, komplexe Bewegungsabläufe und eine große Variation an Trainingsreizen. (Dynamic Warm Up, ballistisches und plyometrisches Training, Speed & Agility, propriozeptives Training,  Koordination- und Maximalkrafttraining).

FITNESS BOXEN


Durch diese effektive Trainingsmethode werden vor allem die Ausdauer, Agilität und die Koordination enorm gestärkt. Durch das Einsetzen der Grundelemente aus dem Boxtraining wird jedes Training absolut einzigartig und abwechslungsreich. Emotionsgeladene Trainingsstunden fördern die Motivation und das Durchhaltevermögen. Fitness Boxen ist ein Training das absolut Spaß macht.

PARTNER - EASY MOTION SKIN

TRAINIERE WANN UND WO DU WILLST

So einfach wie noch nie können Sie heute EMS-Training jederzeit und überall durchführen. Das System verstärkt durch fein adjustierbare Impulse jeglichen Trainingsreiz und ermöglich das effizienteste Workout dieser Zeit. Eine absolute Innovation sind die Trainingskonzepte, welche mit Easy Motion Skin® möglich werden. Mit diesem EMS-System kann jeder zu Hause vollwertiges EMS-Training machen, dieses aber auch mit in den Urlaub, auf Reisen oder in das Studio seiner Wahl mitnehmen und trainieren wie die Profis. Erwerben Sie Ihren eigenen, persönlichen Easy Motion Skin® und werden Sie vom Leistungssportler zum Top Athleten oder von einer Couchpotato zum Fitnessfan. Sie entscheiden weiterhin welches Training Ihnen gut tut – Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Dynamik, usw. – das Prinzip des Trainings bleibt bestehen, doch es wird effizienter und intensiver! easymotionskin.de

DIPLOM MANAGER FÜR

GESUNDHEIT IM BETRIEB 

  • BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT (IHK)

  • PROJEKTKOORDINATION IN DER BGF

  • PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT IM BETRIEB

  • ERGONOMIE UND PRÄVENTIONSBERATUNG

Als zertifizierte Managerin für betriebliches Gesundheitsmanagement unterstütze ich Sie mit Beratung, Unternehmensanalysen um ein solides Betriebliches Gesundheitsmanagement auf die Beine zu stellen und um Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung durchzuführen. Ausgehend von einer Analyse der IST-Situation, berate ich Sie bei der Auswahl der richtigen Maßnahmen für Ihr Unternehmen und legen gemeinsam mit Ihnen individuelle Ziele fest.

 

Partner

 
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Meine Firmen Referenzen

 

Frau Kalla begleitet den Bereich BGM in den letzten Jahren hinsichtlich Durchführung von BGF Angeboten, Entwicklung einer Gesundheitskultur, sowie Verbesserung des Wohlbefinden der Mitarbeiter. Frau Kalla leitet selbständig BGF -Kursangebot wie Volkskrankheit Rücken und Move it, welche zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilität und Prävention von Muskelskeletterkrankungen beitragen sollen. Die Teilnehmerzahlen steigen stetig an. Die Teilnehmer spiegeln in Bewertungsbögen eine deutliche Verbesserung ihres Wohlbefinden, deutliche Verbesserungen ihrer körperlichen Fitness, sowie Verringerung von Beschwerden am Arbeitsplatz wieder. Besonders zu erwähnen ist noch die von Frau Kalla entwickelte "bewegte Pause" direkt am Arbeitsplatz, welche Sie konzipiert hat und selbständig durchführt und evaluiert. All diese Aspekte lassen auf eine auch weiterhin gute Zusammenarbeit schließen.

Betrieblicher Gesundheitsmanager Dortmund
SE/OSH-BGM thyssenkrupp Steel

Jolanta Personal Training ist einfach, unkompliziert, schnell und überaus effektiv. Das Training wird mit dem eigenen K&uoml;rpergewicht an das Fitnessniveau der Mitarbeiter angepasst. Alle haben inzwischen mehr Koordination und Kondition entwickelt. Ein mannschaftliches Gefühl ist entstanden, der Sport wird in der Freizeit weitergeführt und lässt sich wunderbar in den Firmenalltag integrieren.

Human Development Kerstin S.
UZE Mobility GmbH

Die "bewegte Pause" ist für viele unserer Kollegen zum Selbstverst&amul;ndnis geworden, auf langen Autotouren wird die Wirbelsäule mobilisiert und die fröhliche Stimmung, die seitens Jolanta montags bei uns verbreitet wird, hält die ganze Woche an. Jolanta Personal Training und Gesundheitscoach ist ein echter Gewinn für unsere Firma und Mitarbeiter.

Assistentz der Geschäftsführung Stephanie Thelen Consulting GmbH

 

Meine Privaten Referenzen

 

Exzellente Mischung aus Training, Ernährungsberatung und Coaching immer mit dem Blick auf den langfristigen Erfolg. Ich habe in 10 Monaten 16 kg abgenommen ganz ohne Leiden. Jolanta hat sich in höchstem Maße auf meine individuellen Bedürfnisse eingelassen. Dadurch war es möglich, alte (schlechte) Gewohnheiten durch neue zu ersetzen, die ich auch auf Dauer durchhalten kann. So hat sie mit Gespür im Ernährungsplan die Speisen/Getränke identifiziert, die mir wichtig sind und für den dauerhaften Erfolg erhalten bleiben müssen. So könnte ich nach einigen Wochen deutliche Veränderungen im Spiegelbild wahrnehmen. Im sportlichen Trainingsbereich hat Jolanta nicht nur einen scharfen Blick für meine aktuelle Befindlichkeit, sondern auch für die optimalen Methoden und den erreichbaren Leistungsgrad, der in einer Einheit gerade angebracht ist. Auf diese Weise trifft sie stets das richtige Maß an Beanspruchung ohne zu überfordern. Je nach meiner jeweiligen Ausgangssituation reichte das Trainingsspektrum von Entspannungstechniken bis hin zu Functional Training - jeweils auf maßvoll herausforderndem Level. Dazu tragen neben ihrer ausgezeichneten fachlichen Qualifikationen auch ihre fröhliche, unglaublich motivierende Art bei. "Keine Lust" gibts gar nicht und spätesten mit dem Start der Sportstunde stellt sich "gute Laune" ein. Darum bin ich überzeugt: Jeder, der sich auf dieses gelungene Gesamtkonzept von Jolanta mit etwas Disziplin einlässt, wird erheblich profitieren und körperlich und geistig-emotional gestärkt daraus hervorgehen - mit lang anhaltenden, positiven Effekten!

Hanna Bossek, Geschäftsfrau aus Unna
November 2018

Von 01.02.2017 hat Frau Jolanta Kalla in der Position als Personal Trainerin für mich gearbeitet und dabei ihre Aufgaben stets zu meiner vollsten Zufriedenheit und mit großem Elan und viel Engagement bewältigt. Ich trainiere zweimal die Woche mit Jolanta Alleine habe ich es einfach nicht geschafft mich wirklich zu motivieren, aber Jolanta motiviert mich stetig. Sie war schon in dem Vorgespräch sehr kompetent und erfahren. Durch einen super erstellten Trainings -und Ernährungsplan konnte ich nach einigen Wochen deutliche Veränderungen im Spiegelbild wahrnehmen. Das Training zeichnet sich durch abwechslungsreiche Einheiten aus. Wir trainieren im Freien oder im Haus, je nach Witterungsverhältnissen. Auf individuelle Wünsche geht Jolanta ein. Auf Grund von ständigen aus-und Weiterbildungen ist sie stets auf dem neusten Stand. Wer ein zeiteffizientes Training mit persönlicher Betreuung haben möchte, dem kann ich ein Personal Training bei Jolanta sehr empfehlen. Besonders schätze ich auch die Zuverlässigkeit von Jolanta und ihre Flexibilität. Für Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten ist dies sehr wichtig. Beeindruckend ist immer wieder Ihre fachliche Kompetenz und mit welcher Hartnäckigkeit sie falsche Haltungen korrigiert. Selbstverständlich stehe ich jederzeit für eine persönliche Auskunft über das Training mit Jolanta zur Verfgung.

N.Y.Weyland-Pfeiffer
Familientherapeutin

Ich bin Christine. Seit 4 Jahren nun kommt Jolanta zweimal die Woche, um mich und meinen Mann mit ihren Übungen und Tipps anzuleiten. Ich kann die Tage nicht mehr zählen, an denen ich überhaupt kein Bock hatte, Sport zu treiben. Ich hatte oft das Handy in der Hand, um abzusagen. Aber das Training mit Jolanta war dann jedes Mal trotzdem genau das Richtige, um den Tag positiv zu beginnen.

Christine

Ich darf nun über zwei Jahre Jolanta 2 mal wöchentlich für jeweils eine Stunde meinen Personal Trainer nennen. Das Training findet bei mir zu Hause statt, was für mich sehr komfortabel ist. Die nötigen Trainingsutensilien werden von ihr mitgebracht, so dass ich immer sehr abwechslungsreich und individuell trainieren kann. Auf meine Knieprobleme wurde eingegangen, meine diesbezüglichen Beschwerden konnten sogar gebessert werden. Meine Beweglichkeit und meine Figur haben stark von diesem Training profitiert. Ich kann Jolanta als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen.

Viele Grüße Sebastian T.

 
 

Meine Schwerpunkte

 

EMS TRAINING

Das Training mittels Elektromyostimulation (EMS) ist besonders effektiv, weil Muskeln - auch in tiefen Schichten - intensiver, besser und schneller trainiert werden. Deshalb setzt sich diese Methode immer mehr im Traininsalltag durch.

FUNKTIONALES TRAINING

Funktionales Training beschäftigt sich mit natürlichen, komplexen Bewegungsabläufen und den dazugehörigen Muskelgruppen. Es handelt sich hierbei um ein Training, bei dem der ganze Körper beansprucht und trainiert wird.

ERNÄHRUNGSPLANUNG

Optimale Ernährungsplanung und Gewichtsmanagement sind für gesundes Leben unabdingbar. Gute Ernährung ist die Grundlage für effektive Trainingseinheiten und die Kombination aus beidem führt schnell zum gewünschten Gewicht bzw. zur gewünschten Figur.

KÖRPERSTRAFFUNG

Bei der Körperstraffung geht es darum, durch gezieltes Training, Erschlafftes Gewebe zu stärken und so zu straffen und zu festigen. Hier können spezielle Ernährung und Vitamine den Straffungsprozess des Gewebes zusätzlich unterstützen.

MUSKELAUFBAU

Beim Muskelaufbau werden durch optimiertes Training einzelne isolierte Muskeln oder zusammenhängende Muskelgruppen trainiert und aufgebaut, der Körper formiert und allgemein die Fitness gesteigert.

RÜCKENTRAINING

Präventives Rückentraining, sowie know how über optimale Körperhaltung und Bewegungsabläufe sind der ideale Weg um Fehlstellungen des Rückens und Rückenschmerzen, die oftmals ein Resultat der heutigen Arbeitsgesellschaft sind, zu vermeiden.

 
 

Der Easy Motion Skin® ist ein nahezu universelles Trainingsgerät. Über 90% Ihrer Muskulatur können mit den verschiedensten Frequenzen und Simulationszeiten gleichzeitig aktiviert werden. Selbst der Hausputz oder ein Einkauf kann mit Easy Motion Skin® zu einer vollwertigen Trainingseinheit gemacht werden. Dabei werden automatisch auch der Kreislauf angekurbelt, die Fettverbrennung gefördert, der Rücken gestärkt sowei muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Es gibt Ihnen nahezu unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten.

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Fülle den 
Anamnesebogen aus !

Der Anamnesebogen ist die Grundvoraussetzung für die Teilnahme an meinen Kursen.
Er dient der Erfassung Deiner Gesundheit sowie Deiner Körperlichen Stärken und Schwächen und ist für mich die Grundlage zur Eingrenzung der möglichen Kurse und der Intensität.

Impressum

 
 

Datenschutz

Kalla Personal Training & Gesundheitscoaching

Verantwortlich für diese Websteite: Jolanta Kalla

Bethelstraße 21
58730 Fröndenberg
Germany

tel.: +49 (0) 176 649 885 33
Steuernummer: 316/5139/2672

www.kalla-personal-training.de

info@kalla-personal-training.de

Hinweis auf EU-Streitschlichtung

Zur außergerichtlichen Beilegung von verbraucherrechtlichen Streitigkeiten hat die Europäische Union eine Online-Plattform (“OS-Plattform”) eingerichtet, an die Sie sich wenden können. Die Plattform finden Sie unter http://ec.europa.eu/consumers/odr/. Unsere Emailadresse lautet: info@net-it-systemhaus.com

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Verantwortlicher

Jolanta Kalla/ Personal Training und Gesundheitscoaching
Bettelst.21
58730 Fröndenberg/Deutschland
kallajo@freenet.de
Geschäftsführer: Jolanta Kalla

Arten der verarbeiteten Daten
- Bestandsdaten (z.B., Personen-Stammdaten, Namen oder Adressen).
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„Pseudonymisierung“ die Verarbeitung personenbezogener Daten in einer Weise, dass die personenbezogenen Daten ohne Hinzuziehung zusätzlicher Informationen nicht mehr einer spezifischen betroffenen Person zugeordnet werden können, sofern diese zusätzlichen Informationen gesondert aufbewahrt werden und technischen und organisatorischen Maßnahmen unterliegen, die gewährleisten, dass die personenbezogenen Daten nicht einer identifizierten oder identifizierbaren natürlichen Person zugewiesen werden.

„Profiling“ jede Art der automatisierten Verarbeitung personenbezogener Daten, die darin besteht, dass diese personenbezogenen Daten verwendet werden, um bestimmte persönliche Aspekte, die sich auf eine natürliche Person beziehen, zu bewerten, insbesondere um Aspekte bezüglich Arbeitsleistung, wirtschaftliche Lage, Gesundheit, persönliche Vorlieben, Interessen, Zuverlässigkeit, Verhalten, Aufenthaltsort oder Ortswechsel dieser natürlichen Person zu analysieren oder vorherzusagen.

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Sicherheitsmaßnahmen
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Zu den Maßnahmen gehören insbesondere die Sicherung der Vertraulichkeit, Integrität und Verfügbarkeit von Daten durch Kontrolle des physischen Zugangs zu den Daten, als auch des sie betreffenden Zugriffs, der Eingabe, Weitergabe, der Sicherung der Verfügbarkeit und ihrer Trennung. Des Weiteren haben wir Verfahren eingerichtet, die eine Wahrnehmung von Betroffenenrechten, Löschung von Daten und Reaktion auf Gefährdung der Daten gewährleisten. Ferner berücksichtigen wir den Schutz personenbezogener Daten bereits bei der Entwicklung, bzw. Auswahl von Hardware, Software sowie Verfahren, entsprechend dem Prinzip des Datenschutzes durch Technikgestaltung und durch datenschutzfreundliche Voreinstellungen. Zusammenarbeit mit Auftragsverarbeitern, gemeinsam Verantwortlichen und Dritten Sofern wir im Rahmen unserer Verarbeitung Daten gegenüber anderen Personen und Unternehmen (Auftragsverarbeitern, gemeinsam Verantwortlichen oder Dritten) offenbaren, sie an diese übermitteln oder ihnen sonst Zugriff auf die Daten gewähren, erfolgt dies nur auf Grundlage einer gesetzlichen Erlaubnis (z.B. wenn eine Übermittlung der Daten an Dritte, wie an Zahlungsdienstleister, zur Vertragserfüllung erforderlich ist), Nutzer eingewilligt haben, eine rechtliche Verpfiichtung dies vorsieht oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (z.B. beim Einsatz von Beauftragten, Webhostern, etc.).

Sofern wir Daten anderen Unternehmen unserer Unternehmensgruppe offenbaren, übermitteln oder ihnen sonst den Zugriff gewähren, erfolgt dies insbesondere zu administrativen Zwecken als berechtigtes Interesse und darüberhinausgehend auf einer den gesetzlichen Vorgaben entsprechenden Grundlage.
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Rechte der betroffenen Personen
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Sie haben das Recht zu verlangen, dass die Sie betreffenden Daten, die Sie uns bereitgestellt haben nach Maßgabe der gesetzlichen Vorgaben zu erhalten und deren Übermittlung an andere Verantwortliche zu fordern.

Sie haben ferner nach Maßgabe der gesetzlichen Vorgaben das Recht, eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einzureichen.
Widerrufsrecht
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Hosting und E-Mail-Versand

Die von uns in Anspruch genommenen Hosting-Leistungen dienen der Zurverfügungstellung der folgenden Leistungen: Infrastruktur- und Plattformdienstleistungen, Rechenkapazität, Speicherplatz und Datenbankdienste, E-Mail-Versand, Sicherheitsleistungen sowie technische Wartungsleistungen, die wir zum Zwecke des Betriebs dieses Onlineangebotes einsetzen.

Hierbei verarbeiten wir, bzw. unser Hostinganbieter Bestandsdaten, Kontaktdaten, Inhaltsdaten, Vertragsdaten, Nutzungsdaten, Meta- und Kommunikationsdaten von Kunden, Interessenten und Besuchern dieses Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effizienten und sicheren Zurverfügungstellung dieses Onlineangebotes gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO i.V.m. Art. 28 DSGVO (Abschluss Auftragsverarbeitungsvertrag).

Erhebung von Zugriffsdaten und Logfiles

Wir, bzw. unser Hostinganbieter, erhebt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO Daten über jeden Zugriff auf den Server, auf dem sich dieser Dienst befindet (sogenannte Serverlogfiles). Zu den Zugriffsdaten gehören Name der abgerufenen Webseite, Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider.

Logfile-Informationen werden aus Sicherheitsgründen (z.B. zur Aufklärung von Missbrauchs- oder Betrugshandlungen) für die Dauer von maximal 7 Tagen gespeichert und danach gelöscht. Daten, deren weitere Aufbewahrung zu Beweiszwecken erforderlich ist, sind bis zur endgültigen Klärung des jeweiligen Vorfalls von der Löschung ausgenommen.

Google Analytics

Wir setzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google LLC („Google“) ein. Google verwendet Cookies. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Benutzung des Onlineangebotes durch die Nutzer werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert.

Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant? id=a2zt000000001L5AAI&status=Active).

Google wird diese Informationen in unserem Auftrag benutzen, um die Nutzung unseres Onlineangebotes durch die Nutzer auszuwerten, um Reports über die Aktivitäten innerhalb dieses Onlineangebotes zusammenzustellen und um weitere, mit der Nutzung dieses Onlineangebotes und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen, uns gegenüber zu erbringen. Dabei können aus den verarbeiteten Daten pseudonyme Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden.

Wir setzen Google Analytics nur mit aktivierter IP-Anonymisierung ein. Das bedeutet, die IPAdresse der Nutzer wird von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt

Die von dem Browser des Nutzers übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die Nutzer können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung ihrer Browser-Software verhindern; die Nutzer können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf ihre Nutzung des Onlineangebotes bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http:// tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de

Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten, erfahren Sie in der Datenschutzerklärung von Google (https:// policies.google.com/technologies/ads) sowie in den Einstellungen für die Darstellung von Werbeeinblendungen durch Google (https://adssettings.google.com/authenticated)

Die personenbezogenen Daten der Nutzer werden nach 14 Monaten gelöscht oder anonymisiert.
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