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Diese Kur richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Problemen, wie chronischer Erschöpfung, Stoffwechselstörungen, Post Covid, Longcovid, Asthma oder altersbedingten Beschwerden. Die Therapie wird individuell auf Sie abgestimmt: Nach einer umfassenden Anamnese und einem Mito-Ox-Test, der den Zustand und die Funktion Ihrer Zellen analysiert, erstellen wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan. Die IHHT-Kur dauert je nach Bedarf 1 bis 5 Monate und umfasst 16 bis 40 Sitzungen. Während der Therapie wechseln sich Phasen von Sauerstoffreduktion und -anreicherung ab, um die Energieproduktion in den Zellen zu optimieren und die Gesundheit nachhaltig zu fördern. Tun Sie Ihren Zellen etwas Gutes – für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden! Vereinbaren Sie einen Beratungstermin!

Wie läuft die Anwendung ab? • Du liegst oder sitzt entspannt – ganz nach deinem Komfort • Eine spezielle CO₂-Folie wird locker um den Körper gelegt und sanft verschlossen • Für den besten Effekt sollte viel freie Haut vorhanden sein • Bitte ein Handtuch mitbringen • Die Luft wird kurz abgesaugt, danach wird CO₂ eingefüllt • Dauer: ca. 20–30 Minuten • Du kannst entspannen, Musik hören oder einfach abschalten

Nach Absprache mit der zuständiger Person folgt die Arbeitsplatzbesichtigung, zur ergonomischen Einstellung von Geräten und Büromöbel. Es werden vor Ort Tipps zur Bewegung am Arbeitsplatz gegeben. Es folgt eine Auswertung zum Stand der Ergonomie am Arbeitsplatz und eine Empfehlung zur Verbesserung der Situation (zu Händen des Verantwortlichen). Zusätzlich wird ein Handout zur ergonomischen Einstellung des Arbeitsplatzes mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur mit Erklärung und Links zum Youtubekanal. Arbeitsplatz Besichtigung Ergonomische Einstellung von Geräten Bewegung tipps vor Ort Handout mit Übungen für einen gesunden Rücken + Anleitung per Erklärung anhand von YouTube Videos Anfragen bitte per Tel. +49 2301 1878736 oder E-mail info@vitalytix.de

Dein bemessenes, Gesundheitsmanagement Einzel- & Kombi-Messungen – für alle, die nur ihre Werte wissen wollen Manche Kund:innen möchten zunächst nur eine einzelne Messung durchführen – ohne Beratung oder Begleitung. Das ist völlig in Ordnung. Dafür haben wir unsere Einzel- und Kombi-Messungen: Du erhältst die Messung, eine kurze Auswertung und die Unterlagen zum Mitnehmen. Ideal, wenn du einfach nur schwarz auf weiß sehen möchtest, wo du aktuell stehst. Bitte beachte: Diese Leistungen sind reine Messungen. Wenn du nachhaltige Veränderungen erreichen möchtest – z. B. abnehmen, fitter werden oder deine Gesundheit langfristig verbessern – empfehlen wir dir unsere Programme mit Analyse, Beratung und Begleitung. Dort nutzen wir die Messergebnisse, um gemeinsam echte Fortschritte zu erzielen. Einzelleistungen Stoffwechselmessung Spiroergometrie Bia/Sarkopenie Messung IHHT Probe CO₂Trockenbad Oligo/Cardi Check Kombileistungen BIA + Stoffwechsel Stoffwechsel+Spiroergometrie Vital-Start-Analyse BIA+Stoffwechsel+Spiroergometrie BIA+Stoffwechsel+IHHT Vitalstoffe/Cardi Check IHHT+CO₂ Trockenbad Monitoring/ Abo Abos zurück zum Start

Dein bemessenes, Gesundheitsmanagement Abnehmen ( online) Wenn dein Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht ist und dein Körper einfach nicht mehr mitmacht. Abnehmen Abnehmen - wennn einfach nichts mehr funktioniert Warum Abnehmen oft scheitert? Die meisten Abnehmprogramme behandeln nur Symptome: Kalorien zählen mehr Sport Disziplin „durchziehen“ Aber dein Körper lässt sich nicht überlisten. Wenn er Fett festhält, dann aus einem Grund: weil innere Prozesse blockiert sind. Was bei dir wirklich blockiert. Beim Abnehmen spielen Faktoren eine Rolle, die du nicht siehst – aber jeden Tag spürst: ein Stoffwechsel, der auf Sparmodus läuft hormonelle Ungleichgewichte eine gestörte Fettverbrennung Regulationsmechanismen, die gegen dich arbeiten Solange diese Ursachen nicht erkannt werden, bleibt Abnehmen ein Kampf. Bei uns gibt es keine pauschalen Pläne. Wir schauen uns deinen Körper individuell an: gezielte funktionelle Analysen bei Bedarf vertiefende Untersuchungen Auf dieser Basis entsteht ein persönlicher Abnehm-Fahrplan, der zu deinem Körper passt – nicht umgekehrt. nachhaltig messbar ohne ständigen Verzicht Beratungstermin Anruf Abnehmen ist ein System - kein einzelner Einsatz Nachhaltiges Abnehmen entsteht nicht durch Diäten oder Apps, sondern durch das Zusammenspiel zentraler Prozesse – auch bei einer Online-Begleitung. Auch online funktioniert Abnehmen nur dann dauerhaft, wenn Stoffwechsel, Hormonregulation, Fettverbrennung und Alltag aufeinander abgestimmt sind. Einzelne Maßnahmen reichen nicht aus.Entscheidend ist ein individuelles System, das zu deinem Körper und deinem Leben passt. Bewegung & Training aktiviert den Stoffwechsel, fördert Fettverbrennung, erhält Muskelmasse Ernährung & Mikronährstoffe individuell abgestimmt unterstützt Hormonbalance, ermöglich nachhaltiges Abnehmen Schlaf- & Stressmanagement entscheidend für Fettabbau, hormonelle Steuerung, Stressreduktion Start walking So einfach läuft dein Weg mit uns (online) Auch online arbeiten wir nicht pauschal. Alle Empfehlungen werden individuell abgestimmt und regelmäßig angepasst. Schritt 1 Erstgespräch & Orientierung Der erste Schritt ist ein kurzes, unverbindliches Gespräch (ca. 10–15 Minuten). Du erreichst mich telefonisch oder per E-Mail. In diesem Gespräch klären wir: Dein Anliegen und Deine Ziele ob die Online-Betreuung für Dich passend ist wie die nächsten Schritte aussehen könnten Anruf eMail Schritt 2 Anamnese & erste Ei nordnung Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, erhältst du strukturierte Anamnesebögen. Diese kannst du in Ruhe ausfüllen und digital zurücksenden kannst Auf dieser Basis: analysieren wir Zusammenhänge erkennen Belastungen & Ressourcen schaffen eine fundierte Grundlage für die nächsten Schritte Anamnesebogen pdf 3 Schritt Vertiefende Diagnostik & persönliche Empfehlungen In manchen Fällen ist es sinnvoll, die Analyse weiter zu vertiefen, um Zusammenhänge besser zu verstehen. Je nach Bedarf können empfohlen werden: gezielte Blutuntersuchungen (über externe Labore) Mikrobiom-Analysen weitere funktionelle Untersuchungen Diese Schritte sind optional und werden individuell besprochen. Hinweis Alle genannten Analysen dienen der funktionellen Orientierung und Prävention. Sie ersetzen keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. 4 Schritt Individuelle Empfehlungen & begleitete Umsetzung Auf Grundlage aller Ergebnisse erhältst du persönliche Empfehlungen, die auf deinen Alltag abgestimmt sind. Diese können u. a. betreffen: Ernährung & Essverhalten Stoffwechsel & Energiehaushalt Bewegung & Aktivität Regeneration, Schlaf & Stressmanagement gezielte Supplementierung (falls sinnvoll) Die Umsetzung erfolgt begleitet, mit regelmäßiger Rückmeldung und Anpassung. Hinweis Die Online-Betreuung dient der ganzheitlichen Betrachtung und Prävention. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. eMail Beratungstermin vereinbaren Ob vor Ort oder online – der erste Schritt ist immer ein persönliches Gespräch.

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